Riechtraining mit Nasenstöpseln

Riechtraining mit Nasenstöpseln, eine neue Art des Riechtrainings! Mit diesem NOSA Riechtraining Set können Sie Ihren Geruchssinn einfach und schnell trainieren. Sie führen das Training mit den NOSA-Nasenstöpseln durch, das sind kleine und flexible Nasenstöpsel, die Sie einfach in Ihre Nasenlöcher stecken können. Die Düfte sind klar und stark wahrnehmbar und daher ideal für das Riechtraining. Im Set ist eine (englische) App enthalten, die Sie auf Ihrem Handy installieren können. Die App bietet visuelle Unterstützung, damit Sie das Training erfolgreich abschließen und Ihren Geruchssinn optimal trainieren können.

NOSA Riechtraining Set mit Nasenstöpseln

Die Nasenstöpsel in diesem Set sind für den einmaligen Gebrauch bestimmt und so konzipiert, dass sie die Atmung nicht behindern. Die Stöpsel bestehen aus flexiblem Kunststoff TPE (Thermoplastisches Elastomer) und lassen sich einfach und diskret in den Nasenlöchern platzieren.

Dieses NOSA Riechtraining Set enthält die folgenden 10 Gerüche:

• Zitrone
• Erdbeere
• Orange
• Vanille
• Melone
• Rosmarin
• Lavendel
• Menthol
• Kirschen
• Cola (Coke)

Jeder Duft wird in einer separaten Box mit jeweils 16 Nasenstöpseln geliefert. Insgesamt erhalten Sie 10 x 16 = 160 Nasenstöpseln. Jeder Nasenstopfen ist einzeln verpackt, um Haltbarkeit und Hygiene zu gewährleisten.

Anleitung zum Geruchstraining mit Nasenstöpseln

Auf der Innenseite der Box finden Sie einen Kalender, der Ihnen bei der strukturierten Durchführung der Training hilft. Lesen Sie diese sorgfältig durch, bevor Sie mit dem Training beginnen. Der Zeitplan besteht aus dem Riechen von 4 Gerüchen pro Tag, 2 Gerüchen morgens und 2 Gerüchen abends. Dies sollte an 5 Tagen in der Woche über einen Zeitraum von 8 aufeinanderfolgenden Wochen wiederholt werden.

1. Beginnen Sie immer mit der Reinigung Ihrer Hände. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie mögliche Reizungen oder Infektionen vermeiden.
2. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem es sonst keine starken Gerüche gibt, damit Sie sich optimal auf die Düfte der NOSA Stöpseln konzentrieren können.
3. Führen Sie den ersten duftenden Nasenstöpsel vorsichtig in Ihre Nase ein. Tragen Sie es vorsichtig in die Nasenlöcher auf, bis die Halterung die Nasenwand berührt. Atmen Sie normal durch das Produkt.
4. Stellen Sie einen Timer auf 10 Minuten. Konzentrieren Sie sich in dieser Zeit auf den Geruch. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, wie der Duft riechen soll. Visualisierung kann dabei helfen, die Erinnerung an den Geruch zu stärken. Nutzen Sie bei Bedarf die App, die zugehörige Bilder anzeigt, damit Sie die Düfte richtig visualisieren können.
5. Sobald die erste Sitzung abgeschlossen ist, entfernen Sie den parfümierten Nasenstöpsel vorsichtig aus Ihrer Nase und setzen Sie den nächsten Stöpsel entsprechend dem Zeitplan auf den Deckel. Wiederholen Sie den Vorgang und stellen Sie einen Timer für weitere 10 Minuten ein.
6. Befolgen Sie die gleichen Schritte für die Abendsitzung. Die Düfte für die Abendsitzung unterscheiden sich immer von der Morgensitzung.

Wie lange sollte ich mit den Nasenstöpseln trainieren?

Der vorgeschriebene Behandlungszeitraum umfasst 8 Wochen, in denen Sie täglich 4 verschiedene Gerüche riechen müssen, was insgesamt 40 Minuten Training pro Tag entspricht. Wir empfehlen, das Training in 4 Sitzungen à 10 Minuten aufzuteilen, 2 morgens und 2 abends. Bei jeder Sitzung trainieren Sie mit einem anderen Duft, der jeweils 10 Minuten dauert.

Riechtraining mit NOSA Riechtraining App

Zusätzlich zum Riechtraining Set steht Ihnen auch die englischen NOSA Riechtraining App zur Verfügung, die Sie beim Training unterstützt. Dazu gehört die Erstellung eines Zeitplans und von Erinnerungen, damit das Training konsistent durchgeführt wird.

Beim Geruchstraining ist es wichtig, die Gerüche zu visualisieren, mit Hilfe der App kann man Bilder sehen, die den Gerüchen entsprechen. Dadurch werden die Erfahrungen und Ergebnisse des Trainings verbessert.

Es besteht auch die Möglichkeit, in der App ein Logbuch und Notizen zu führen, sodass Sie den Trainingsfortschritt dokumentieren können.

Was ist Riechtraining?

Geruchstraining, auch Riechtraining genannt, ist eine bewährte Methode, um den Geruchssinn von Menschen zu verbessern. Sich regelmäßig verschiedenen Gerüchen auszusetzen und sich darauf zu konzentrieren, sie zu identifizieren, kann die Fähigkeit verbessern, verschiedene Gerüche zu erkennen.

Riechtraining ist besonders effektiv für Menschen mit vermindertem Geruchssinn, etwa bei Menschen, die an Anosmie (völliger Geruchsverlust) oder Hyposmie (verminderter Geruchssinn) leiden. Das Training des Geruchssinns kann auch für Menschen interessant sein, die riechen können, ihren Geruchssinn aber noch besser trainieren möchten. Dies kann beispielsweise wichtig sein für Panelmitglieder, die in der Lebensmittelindustrie Lebensmittel und Getränke auf ihren Geruch und Geschmack hin beurteilen müssen, oder für Menschen in der Parfümindustrie oder in gefährlichen Berufen, bei denen es darauf ankommt, dass gefährliche Gerüche optimal gerochen werden.

Lesen Sie mehr über Riechtraining auf dieser Seite: Was ist Riechtraining?

Zusätzliche Informationen und Warnungen

Dieses Produkt ist ein Medizinprodukt und CE-zertifiziert. Das Riechtraining mit den NOSA-Nasenstöpseln zielt darauf ab, Riechstörungen wie Hyposmie, Anosmie und Parosmie infolge einer respiratorischen Virusinfektion wiederherzustellen und zu verbessern. Geeignet für Personen ab 12 Jahren. Der klinische Nutzen und die Ergebnisse variieren von Person zu Person.

Dieses Produkt enthält Duftstoffe, die üblicherweise in Parfüms verwendet werden und bei empfindlichen Personen allergische Kontaktdermatitis (eine akute Entzündung der Haut, die durch Reizstoffe oder Allergene verursacht wird) verursachen können. Wenn Sie wissen oder vermuten, dass Sie auf bestimmte Düfte oder Parfüme allergisch sind, raten wir von der Verwendung dieses Sets ab. Die in höheren Konzentrationen vorhandenen und potenziell besorgniserregenden Gerüche sind Eukalyptol, L-Menthol, Delta-3-Caren, Methylcyclopentenolon, Methylsalicylat und Hexanal (eucalyptol, L-menthol, delta-3-carene, methylcyclopentenolone, methyl salicylate and hexanal). Wenn Sie Reizungen oder Beschwerden verspüren, entfernen Sie das Produkt sofort aus den Nasenlöchern. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn bei Ihnen schwere Nasenreizungen oder allergische Reaktionen auftreten.

Das Hauptziel der NOSA-Riechtraining-App ist die Förderung des Wohlbefindens und der persönlichen Wahrnehmung der eigenen Geruchssinne. Es ist nicht für die Diagnose, Vorbeugung, Überwachung, Behandlung oder Linderung medizinischer Beschwerden oder Krankheiten konzipiert und darf auch nicht dazu verwendet werden. Im Einklang mit MDR EU 2017/745.