Entraînement olfactif
Vous pouvez commander sur notre boutique en ligne des kits d’entraînement olfactif avec 4 Sniffin’ Sticks ou un kit d’entraînement olfactif avec 4 huiles essentielles. Chaque kit est livré dans une boîte avec un manuel. Nous avons ces kits disponibles en stock et peuvent être expédiés dans le monde entier.
Commander des kits d’entraînement olfactif
Les kits d’entraînement olfactif avec huiles essentielles et Sniffin’ Sticks se composent de 4 odeurs différentes et sont disponibles dans différentes combinaisons. L’effet de tous les kits est le même, la plus grande différence est la durée de conservation des kits. Les Sniffin’ Sticks ont une durée de conservation plus longue que les kits avec huiles essentielles. Avec tous les kits, vous pouvez effectuer un entraînement olfactif conformément à la méthode prescrite par de nombreux médecins (ORL) dans le monde entier.
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Qu’est-ce que l’entraînement olfactif ?
La base de l’entraînement olfactif consiste à sentir au moins 4 odeurs différentes deux fois par jour. Nous vous conseillons de le faire le matin et le soir. Vous devez sentir chaque odeur pendant 10 à 20 secondes. Si vous commencez par l’entraînement olfactif, il y a de fortes chances que vous ne remarquiez aucune odeur au début. Cependant, il est important de vous concentrer sur la petite odeur que vous pouvez sentir et d’essayer également de visualiser comment l’odeur devrait sentir afin que la connexion entre votre organe olfactif et votre cerveau soit rétablie. Faites une petite pause entre les différentes odeurs afin que votre organe olfactif puisse vraiment détecter la différence entre les odeurs. Il est bien sûr permis de s’entraîner plus souvent et avec des odeurs différentes, plus votre organe olfactif est stimulé, mieux c’est ! Pour un effet optimal, vous devez poursuivre l’entraînement pendant plusieurs mois, des études ont montré qu’environ 6 mois d’entraînement donnent le meilleur effet.
Quelles odeurs pour l’entraînement olfactif ?
Les 4 odeurs originales utilisées pour l’entraînement olfactif sont les suivantes :
- rose
- citron
- clou de girofle
- eucalyptus
Les 4 odeurs ci-dessus sont les odeurs originales choisies dans la première étude scientifique sur l’entraînement olfactif. Cette étude a été menée par le Dr Hummel (Technische Universität Dresden), celui qui a été le premier à travailler sur le concept d’entraînement olfactif. Ces odeurs n’ont pas été choisies sans raison. Tout comme les goûts sont classés en sucré, amer, acide et salé, une tentative a également été faite pour classer les odeurs. Au fil du temps, plusieurs kits d’entraînement olfactif sont apparus sur le marché avec des parfums supplémentaires, mais aussi des kits avec plusieurs parfums, de cette façon vous pouvez varier et étendre l’entraînement.